中國傳統文化有一項很重要的内容，就是“氣”。最直接的表現形式是氣聚人在、氣散人亡。很多人交壞運的前兆就是茶飯不思，人體的生氣不足，導緻體能下降，精神恍惚。下面我們就從五行命理的角度來進行探讨。
一、調節陰陽
氣分陰氣和陽氣，一天之内分白天和夜晚，白天屬陽，夜晚屬陰，又人的肉體屬陽，精神屬陰。因此經常從事體力勞動者容易損傷體内的陽氣，能快速補充人體陽氣的食品有紅肉，如羊肉、狗肉，飲料有紅酒，蔬菜有洋蔥、韭菜等。
從事腦力勞動者，如作家、設計師等，容易損傷體内的陰氣，平時要多進食黑色滋陰類的食品，如黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆、海參等。陰陽以中和爲貴，通過飲食來調節體内陰陽氣的平衡，可以有效地改善自身精神健康狀态及運氣。
二、調節四時
一年之内分四季，四季的氣候特點分别是，春季氣濕，夏季氣熱，秋季氣燥，冬季氣寒。由此，生于春季，八字命局裏沒有火的情況下，體内濕氣較重，平時宜多進食一些辛辣類食品，如辣椒、生姜、大蒜等。
生于夏季，八字命局裏沒有水的情況下，體内熱氣較重，平時要少吃辛辣熱燥和煎炸類的食品，盡量少熬夜，宜多進食黑色滋陰類的食品，如黑米、黑芝麻、黑豆等，也可以多吃綠色的果蔬。
生于秋季，八字命局裏沒有水的情況下，體内燥氣較重，平時宜多進食一些溫潤類食品，如梨、百合、銀耳等。
生于冬季，八字命局裏沒有火的情況下，體内寒氣較重，平時要忌生冷寒涼的食品，尤其是冰鎮飲料，平時宜多進食紅色溫補類食品，如牛肉、羊肉、紅棗、阿膠等。
三、調節情緒
除了飲食之外，懂得調節自身的情緒也很重要，也能改善運氣。通過五行的原理，我們知道，水主恐，恐傷腎；金主悲，悲傷肺；土主思，思慮過度易傷脾；火主喜，歡喜過度容易累及心髒；木主肝，怒傷肝。隻有在情緒穩定和理智的情況下，才有利于我們對客觀形勢作出正确的判斷。
--------------------------------------------------
FB: fb.com/linghit
SHOP : https://goo.gl/B2arJr
留言列表
