中國傳統文化有一項很重要的内容,就是“氣”。最直接的表現形式是氣聚人在、氣散人亡。很多人交壞運的前兆就是茶飯不思,人體的生氣不足,導緻體能下降,精神恍惚。下面我們就從五行命理的角度來進行探讨。

 

 

 

 

一、調節陰陽

 

氣分陰氣和陽氣,一天之内分白天和夜晚,白天屬陽,夜晚屬陰,又人的肉體屬陽,精神屬陰。因此經常從事體力勞動者容易損傷體内的陽氣,能快速補充人體陽氣的食品有紅肉,如羊肉、狗肉,飲料有紅酒,蔬菜有洋蔥、韭菜等。

 

從事腦力勞動者,如作家、設計師等,容易損傷體内的陰氣,平時要多進食黑色滋陰類的食品,如黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆、海參等。陰陽以中和爲貴,通過飲食來調節體内陰陽氣的平衡,可以有效地改善自身精神健康狀态及運氣。

 

 

 

 

二、調節四時

 

一年之内分四季,四季的氣候特點分别是,春季氣濕,夏季氣熱,秋季氣燥,冬季氣寒。由此,生于春季,八字命局裏沒有火的情況下,體内濕氣較重,平時宜多進食一些辛辣類食品,如辣椒、生姜、大蒜等。

 

生于夏季,八字命局裏沒有水的情況下,體内熱氣較重,平時要少吃辛辣熱燥和煎炸類的食品,盡量少熬夜,宜多進食黑色滋陰類的食品,如黑米、黑芝麻、黑豆等,也可以多吃綠色的果蔬。

 

生于秋季,八字命局裏沒有水的情況下,體内燥氣較重,平時宜多進食一些溫潤類食品,如梨、百合、銀耳等。

 

生于冬季,八字命局裏沒有火的情況下,體内寒氣較重,平時要忌生冷寒涼的食品,尤其是冰鎮飲料,平時宜多進食紅色溫補類食品,如牛肉、羊肉、紅棗、阿膠等。

 

 

 

 

三、調節情緒

 

除了飲食之外,懂得調節自身的情緒也很重要,也能改善運氣。通過五行的原理,我們知道,水主恐,恐傷腎;金主悲,悲傷肺;土主思,思慮過度易傷脾;火主喜,歡喜過度容易累及心髒;木主肝,怒傷肝。隻有在情緒穩定和理智的情況下,才有利于我們對客觀形勢作出正确的判斷。

 

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靈機文化白淺

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