點擊視頻,兩分鐘看懂夏至節氣
節氣丨夏至
二〇一七年五月二十一日
十號節氣—— 夏至
每年6月20日~22日,太陽到達黃經90°為夏至
“第一候鹿角解;第二候蟬始鳴;第三候半夏生”
夏,假也,至,極也
萬物於此皆假大而至極也
「夏至」,北半球白晝最長的一天,此時的太陽直射點達到北半球最北端,來到北迴歸線附近,過了夏至,太陽直射開始“走回頭路”,但全國各地的高溫才剛剛開始,因此也有 “不過夏至不熱”的說法。這個時節,高溫,暴雨,強對流天氣多發,特別是午後和傍晚容易形成雷陣雨。在許多的文學作品中,夏至都是“文藝”的代言詞,最近熱播的青春偶像劇夏至未至,相信你肯定沒有看。
文藝青年的夏至,也有許多防病的知識,夏季陽氣盛於外,從夏至開始,陽極陰生,陰氣居於內,所以,在夏至後,飲食要以清泄暑熱、增進食慾為目的,因此要多吃苦味食物,宜清補,同時,勿過鹹、過甜,宜多吃具有祛暑益氣、生津止渴的食物。
在《周易》中:夏屬火,對應五臟之心。因此,夏至後重在養心。夏日炎炎,暑氣難消,往往讓人心煩意亂,而煩則更熱,可影響人體的功能活動,從而產生許多精神方面的不良影響。俗話說:“心靜自然涼”,因此,要善於調節,多靜坐,排除心中雜念。
夏天的暑氣難消,人體火氣大,可以喝上一口艾茸寶寶出品的新會陳皮「柑普茶」,清熱理氣,祛火消暑,喫茶而心靜,心靜則自然涼。即使烈日當頭,奔波一天下來的暑氣灼心,也會在飲用了香濃醇口的柑普茶之後煙消雲散,身心舒適。
“文藝也得防病啊,青年”
聯合出品
靈機文化 鳳凰健康
中華文化促進會新媒體中心
鳴謝支持
順曆 艾茸
喜歡二十四節氣嗎? 請讚好靈機文化Facebook專頁!
趕快下載免費擇吉日農民曆!
▼
Google Play下載:https://goo.gl/3kzPxX
Apple Store下載:https://at.umeng.com/G1bOva
文章來源:靈機文化
----------------------------------------------------
FB: fb.com/linghit
SHOP : https://goo.gl/B2arJr
留言列表